चाहते हैं लंबी उम्र तो खाइए लाल मिर्च, टलेगा कैंसर का भी खतरा: स्टडी

लाल मिर्च रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के साथ-साथ सूजन को भी कम करने में मदद करती है. लाल मिर्च (Red Chili)…

Diwali 2020: दिवाली पर जम कर उठाते हैं मिठाइयों का लुत्‍फ, तो सेहत का ऐसे रखें ख्‍याल 

दिवाली पर थोड़ी ही मिठाई खाएं. साथ ही तला-भुना खाने से भी बचें. Diwali 2020: Diwali 2020: दीपावली रोशनी का त्‍योहार (Festival of Lights) है.…